口臭の原因

口臭の原因について調べてみました。

口臭の原因は大きく3つに分類できます。

1.生理的な口臭:

食べカスが細菌と混ざり口臭の原因となる。
口臭を発生させるのは嫌気性菌です。酸素が少なくなるほど活発に活動し「揮発性硫黄化合物」という原因物質を発生させます。唾液には口腔内をきれいにする「自浄作用」があります。唾液の分泌量が低下すると菌が増殖し、口臭を起こしやすい状態となります。

2.病気が原因の口臭:

歯周病や舌苔(ぜったい、舌の汚れのこと)も口臭の原因となります。舌苔が付く原因は、慢性胃炎などの場合や、熱がある場合などです。糖尿病などの代謝系の疾患、胃腸が悪いなどの消化器系の疾患、気管支炎などの呼吸器系の疾患、また、鼻や喉などの病気も、口臭の原因となることがあります。

3.食事の種類による口臭:

にんにくなど臭いのきつものを食べると、口臭の原因となります。

 

舌苔(ぜったい、舌の汚れのこと)について、少し詳しく解説したサイトがあります。

舌の表面に付いている白っぽいもの。実は、これ歯の表面に付くプラーク(歯垢)と同じものなんです。舌にもプラークが付くのです。舌に付いたプラークを舌の苔と書いて、舌苔(ぜったい)といいます。

【舌苔が付きやすい時】
●体調が悪いとき
●不規則な生活をしているとき
●アルコールの飲みすぎ
●甘味飲料の飲みすぎ
●刺激物を摂取したとき
●口呼吸や緊張の持続などで唾液の量が少ない時

 

いかがですか?

以上の3つの口臭の原因を参考にして、口臭予防を行っていきましょう。

 

 

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