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トレーニングジムおすすめ一覧
加圧トレーニングジム一覧@山口県
夜空ノムコウ ウクレレ Youtube
母の日に感謝を伝える花のギフト


トレーニングジムおすすめ一覧

パーソナルトレーニングジム・ターニングポイント

パーソナルトレーニングジム・ターニングポイントでは
名古屋を本拠地とし、新宿、福岡、静岡、三重四日市、岐阜と
全国に展開をしています。

●ターニングポイントの強み

(1)完全マンツーマントレーニング
 体力に自信のない方も、女性の方でも問題ございません。
 トレーナーが貴方の体力に合わせてしっかりサポートすると共に、
 しっかりと成果に繋げて参ります。

(2)集中できる完全個室
 マンツーマントレーニングは個室でのトレーニングになります。
 他人の目を気にすること無く、トレーニングに集中する
 ことができるので安心です。

(3)食事まで管理する徹底したサポート
 食事に関する知識満載のオリジナル指導本をプレゼントし、
 食べ物に関するQ&Aがすぐに分かります。
 また、メールやLINEでも常に連携し、
 お客様に寄り添った形でサポートしています。



ターニングポイント

プライベートボディデザインサロン・POLICY

(1)月々3,000円からお支払い可能なので金銭的な理由で
パーソナルトレーニングを諦めていた方も無理なく始められる。
(2)元ライザップ、24/7ワークアウトトレーナーによる
 マンツーマンの指導で、あなただけのボディデザインプログラムを提案します。
(3)多数の芸能人やモデルが通う本格派のパーソナルトレーニングジム
(4)銀座エリアから始まり、現在全国10店舗
(5)他のパーソナルジム・プライベートジムにご入会をお考えの方、
 通われている方には、「ジムかえ割」で更にお得になります。
(6)「体重も減らしたいけど、身体の一部分だけを細くしたい!」
 という方のために、業界初の部分痩せに特化した
 トレーニングメニューをご用意しております。
(7)各店舗最寄駅から近いのでスッピンでも大丈夫!
(8)全額返金制度があるので万が一結果が出なかった場合も安心
 ※社内規定あり
(9)コース終了後、3ヶ月のリバウンド保証が
 あるのでアフターケアもバッチリ!
(10)キャンセル保証付きなので、急な予定が
 入っても回数消化はされない! ※社内規定あり

●店舗一覧

・札幌店:
 東豊線「豊水すすきの駅」 徒歩4分
 北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212
・銀座一丁目店 :
 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」6番出口 徒歩30秒
 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
・銀座三丁目店
 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩3分
 東京都中央区銀座3-11-19
・渋谷店
 各線「渋谷駅」徒歩5分
 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
・池袋1号店
 JR「池袋駅」 徒歩5分
 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
・池袋2号店
 JR「池袋駅」 徒歩5分
 東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602
・北千住店
 JR「北千住」 徒歩7分
 足立区千住3-4
・立川店
 「立川駅」より徒歩5分
 東京都立川市曙町2-31-4 レジス立川曙町603
・大宮店
 JR「大宮駅」 徒歩5分
 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
・武蔵小杉店
 「武蔵小杉駅」 徒歩5分
 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静501

関西
・梅田店
 OsakaMetro御堂筋線・千里中央行「梅田駅」 徒歩5分
 大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田603号室


中部
・岐阜店
 JP「岐阜駅」 徒歩14分
 岐阜県岐阜市神田町5−15山河ビル2F

中国
・広島店(10月15日オープン)
 「立町駅」 徒歩5分
 広島県広島市中区袋町1-11袋町WING302

九州
・博多店
 西鉄「福岡駅」徒歩9分
 福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名703

沖縄
・那覇店
 ゆいレール「おもろまち駅」
 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち403



「ジムかえ割」で更にお得!!【POLICY】

飯田橋・田町・大塚 トレーニングダイエットジムBiP

こちらは、東京・飯田橋・田町・大塚 パーソナルトレーニングジムBiPです。
なんと料金が大手の3分の1で利用できる
パーソナルトレーニングダイエットジムBiP。

こんなジム他にあるかな?^^; 
と思ったので紹介します

「都内最安値級で高品質トレーニング」
「マンツーマントレーニングなので  
 これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめ」
「トレーナーが作るあなた専用のプログラム」
「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」
「健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられる」
「リバウンドしにくい体づくり」
「30日間無条件全額返金保証」

ここまではよくあるけども、
、、 「大手のトレーニングジムの内容を3分の1の価格でできる」
「日本ナンバーワンのボディビルダー(フィジーク) 
 ATSUSHI NAKAMURA がチーフトレーナー」
「美尻トレーナーとして、メディア多数出演の
  角田聖奈がチーフトレーナー」
「フライパン曲元ギネス記録保持者
   ジャスティス岩倉がアドバイザーとして在籍」
なんだか凄いメンツですね^^;

なんだかよくわかりませんが、
面白そうなので 興味があれば問い合わせて
みればいいと思います。



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加圧トレーニングジム一覧@山口県

●山口防府加圧健康トレーニングセンター

山口防府加圧健康トレーニングセンター
ダイエット・ジム・健康増進を目的とした
山口県防府市初の加圧トレーニング施設です。

あなたに合わせた内容をマンツーマン指導で、
血流促進、代謝アップ、ダイエット、アンチエイジング、
シェイプアップ効果が期待できます!

加圧筋力トレーニングとは?

  加圧筋力トレーニングは、
専用のベルトを腕や脚の付け根に巻いて行う特許のある
トレーニングです。ベルトを巻いてトレーニングをする
だけで何が変わるの?と 思われるかも知れませんが、
適正な圧力で適切な運動をすると普通のトレーニングでは
得られない素晴らしい効果が期待できます。

  血行が良くなり代謝アップ! 
成長ホルモンによる美容効果!
  筋力アップ!
  など様々な効果を、
どのトレーニングよりも効率的に身につけていくのが
大きなメリットです。

  運動が苦手な方でもマンツーマンで丁寧にご指導いたします。
運動習慣が身に付くことは、一生の宝です!
初回のお試し加圧では、メリットをしっかり説明させて頂きます^^

加圧筋力トレーニング効果 20代女性 口コミ

まず一番最初に効果が現れたのは肌ツヤ、
その次に体力の増強、肩こりの解消です。ダイエットを
目的に始めた加圧でしたが、最初の頃は体型に関する結果は
あまり見られませんでした。

しかし!加圧をやり始めて約2ヶ月、ウェストが-3㎝減りました!
今月は付き合いも多く、暴飲暴食の日々が続いたのですが、
体重が増えることなくキープされてます。

これも、加圧で増えた筋肉による基礎代謝アップの
お陰ではないでしょうか。結果には確かに個人差はあると
思いますが、続けていれば必ず結果は出てきます。

自分の体と向き合い、自分のペースでこれからも
続けていきたいと思います。先生、これからも宜しく
お願いします。m(_ _)m 本当にありがとうございました。




●ドクターズFitnessテク 海風診療所

ドクターズ Fitnessテクは、
周南市で加圧トレーニングが受けられるスタジオです。

ドクターズ Fitnessテク のコンセプト

予防医療をより身近に取り組んでいただくために
作られた総合施設 ” トレーフル・プリュス ” では、
医療に「ニコニコ・心」「テクテク・運動」「カムカム・食」を
プラスした4方向からのアプローチで、皆さまの
ライフスタイル に合った予防医療をトータルで
サポートしております

その中の「テクテク・運動」をサポートさせて
いただいているのが、ドクターズFitnessテクです。

当施設では、海風診療所院長 沼田が KAATSU®スペシル
インストラクターとして管理・指導致します。医師ならではの
視点を交え、専門知識をもったトレーナーがカウンセリングをもとに、
お客さまお一人おひとりの要望に合わせたプログラムをご指導いたします

スタジオについて

名称:Dr'sフィットネスtecu
所在地:〒745-0076 山口県周南市梅園町1-38トレーフル・プリュス
電話:0834-33-1500
営業時間:10:00 〜 20:00 日・月曜定休(最終受付19:00)


●Pro Brise(プロブリーズ)

山口市黒川の加圧・フィットネスクラブ・
ダイエットスクール「Pro Brise(プロブリーズ)」です。

閑静な住宅地の一画で隠れ家的な個室のある
フィットネスクラブ・ダイエットスクール・
サーキットトレーニングを取り入れ、おかげさまで今年で
8年目を迎えます。数々のメニュー、マンツーマンでの食事指導、
筋力アップ、ボディーケアを考案。

お客様ごとに違ったメニューを組み、対応してきました。
今までに延べ1,000人以上の方を指導してきた実績があります。
ダイエットはまさしく「メンタル」。
あきらめている女性の方も多いようです。私もその一人でした。
ダイエットの落とし穴を回避し、自分自身の体験をもとに
それぞれの方に合ったダイエット方をご指導させていただきます。
私と一緒にダイエット成功の喜びを分かち合いましょう!




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美味しい水出し珈琲の作り方

水出しコーヒーは低温でじっくり抽出しますので
「渋味」や「苦味」の原因のタンニンやカフェインが少なく、
深いコクとまろやかな風味のコーヒーに仕上がります。

もちろん、肌寒い日はレンジ等で温めてほっとでも大変美味しくお飲み頂けます。
カフェオレのベースにも最適です。

(1)ストレーナーにアイスコーヒー用(深煎り)の珈琲粉を入れます。
※珈琲粉の目安は8人分で80gです。

(2)ポットにストレーナーをセットします。
ポットの注ぎ口とストレーナー上面の丸いくぼみを合わせてセットしてください。
※フタを外す際、ストレーナーとフタが一緒に持ち上がるのを防ぎます。
(3)粉全体が湿るように少量ずつ水を注ぎ、ドリップします。
水はバンドに隠れる位置まで入れて下さい。粉と水をなじませる為、
ストレーナー内をスプーン又はさいばし等で軽く・ゆっくりとかきまぜてください。
(4)ポットにフタをして冷蔵庫にいれます。抽出時間は約8時間です。
※抽出時間は目安ですのでお好みのにより、調節してください。
(5)冷蔵庫から取り出し、ポットからストレーナーを外せは、
水出し珈琲のできあがりです。フタをして冷蔵庫で保存してください。
  ※保存期間は冷蔵庫で2~3日です。
  ※抽出後は必ずストレーナーを外してください。苦味の原因となります。
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アイスでポン!コーヒー専門店の水出し珈琲パック



澤井珈琲 送料無料 
アイスでポン!コーヒー専門店の水出し珈琲パック大入り福袋
(1袋10パック入り×4)
(珈琲/アイスコーヒー/水出しコーヒー/コールドブリュー/フィルター不要)

コーヒーなら11年連続ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞の澤井珈琲。
ご注文を頂いてから焙煎したコーヒー、コーヒー豆をお届け♪
価格2,999円 (税込 3,238 円) 送料無料

初水出しコーヒー
水出しコーヒーの存在は知っていましたが、
こんなパックがあるのは知らず、これなら私でも続けれそうと、
飲んでみたくて初購入。

年中たっぷりの牛乳でアイスカフェオレを飲む我が家では、
いつもボトルコーヒーの低糖を買っていて、ブラックは飲めないので、
シロップもいるなぁと思っていたのですが、
やはりインスタントや缶の無糖とは違い、苦みの中に甘みがあり、
水出しだからか、とてもすっきりしていて、シ ・・・

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ハリオ・水出しコーヒーポット



ハリオ・水出しコーヒーポットMCPN-14 夏は水出しアイスコーヒー
珈琲粉と水をセットで手軽に水出しコーヒー美味しいアイスコーヒーの出来上がり!
8杯分の水出しコーヒーが作れるハリオ 水出しコーヒーポット
粉と水をいれて一晩おくだけ(約8時間)で、
コクのあるまろやかな水出しコーヒーができあがります。

抽出後はそのまま冷蔵庫で保存できるスマートな形。
夏はまろやかな水出し珈琲で アイスコーヒーをお楽しみください♪

ハリオ・水出しコーヒー
水とコーヒー粉をセットして一晩おいておくだけで、
手軽に本格的な味わいの水だしコーヒーが楽しめます。

水でゆっくり時間をかけてコーヒーを抽出するので、
余分な酸味や苦味み、渋味のないマイルドな味わいのコーヒーができます。

カフェインも少なく、体にやさしい珈琲です。

そのまま氷を入れて冷やすと、
極上のアイスコーヒーも楽しめます。


おいしいアイスコーヒーができます

手挽きでホットコーヒーを入れる毎日でしたが、
今年は余りに暑いので、水出しコーヒーポットを買ってみました。

到着時に一見して強化ガラスの質感の高さにちょっと驚きました。
とても手頃な値段だったので正直、余り質的なものは期待していませんでしたが、
予想外でした。2Lペットボトル並みの高さで、冷蔵庫にも無理なく収まります。

早速、と言っても抽出に一晩待ちましたが、コーヒーを入れたところ、
すっきりとした飲み口で、これまた予想を上回っていました。
これまでときどき濃いめのコーヒーを氷に注いでアイスコーヒーを試みましたが、
それとは比べようもない味わいです。
9月になっても暑さが続きそうなので、当分、愛用させてもらえそうです。


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水出しコーヒーポット 1100ml 横置き



水出しコーヒーポット コーヒーポット 1.1L 1100ml 横置き
ピッチャー タケヤ TAKEYA 価格 1,078円(送料別)

自宅で手軽にアイスコーヒーが楽しめる、
水出し専用コーヒージャグ♪

水を注ぎ、レギュラーコーヒーを入れた
フィルターをセットするだけ。

横置き状態でも水出しコーヒーが作れる新開発フィルター。

場所を選ばず収納できます。
フィルターをセットしたままでも注げます。

密閉度が高いので、抽出後の珈琲の劣化を抑え、
よりおいしいアイスコーヒーが味わえます♪


他の商品と迷っていましたが、
そちらはガラス製でお値段も高くて・・・

こちらはプラスチックで割れる心配もなく、
冷蔵庫に寝かせて入れておけるし、お値段もお手頃!
ということでこの商品を購入しました。

買ってよかったです。
プラスチックのほうが軽くて扱いやすいし、
口が広くて手が置くまで入ってきちんと洗える。
蓋の構造もシンプルで洗浄・セッティングにもストレスなし。
そして、水出しアイスコーヒーが簡単にちゃんとできる!
本当に美味しいです。


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水出し コーヒー豆 送料無料 お試しセット



水出し コーヒー豆 送料無料 お試しセット

アイスコーヒー豆/
コクの武蔵vsキレの小次郎/アイス珈琲ブレンド-各100g 計200g 20杯〜35杯
価格926円 (税込 1,000 円) 送料無料

内容量と賞味期限

●レギュラーコーヒー(アラビカ種100%)
[原材料] コーヒー豆
[原産地] ブラジル・コロンビア他
[内容量] コクの武蔵100g.キレの小次郎100g
[賞味期限] 各商品のラベルに記載されています。直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存してください。 (冷凍・冷蔵をお勧めいたします。) 開封後は、できるだけ早くお召し上がりください。


香りよし味よし

私は夏でもコーヒーはホット派なのですか 夫はアイスコーヒーを飲むので
早速 香り★5 酸味★なしの 小次郎を水出しで作ってみました。

夫が これは 香りもいいし うまいなぁ!と。
苦すぎても美味しくないし バランスがよくて 私も気に入りました。

安いコーヒーもたくさん売ってますが やはり コーヒーは 香りがなくては。
同封してくださったコーヒー豆がなっている写真のハガキを眺めながら
遠い国の収穫風景 ・・・


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生蕎麦の意味

生蕎麦の本来の意味はつなぎを加えず
そば粉だけで打ったそば(生粉打ち「きこうち」)の事で
「きそば」と読みます.

江戸前期においてそばはすべて「きそば」であり
小麦粉をつなぎに用いるようになったのは
江戸時代中期以降の事です

最初は麺のつながりを良くする為に
加えていた小麦粉の量が次第に増え
いわゆる二八そばが一杯十六文を表示した
寛延・宝暦(1748年~1764年)はまだしも
そばの品質は低下の一途をたどり二八そばはついに
駄そばつまり粗雑なそばの代名詞になり下がってしまいました.
北東製粉(株)

信州の生そば



やっぱり”この信州そば”が好き

一口に信州そばと言ってもショップにより様々。
この信州そばは茹でているときの風味から旨い。

茹で上がる前からそば湯が飲みたくなります。
でもそこはじっと我慢でまずはそばを戴きます。

函館は寒いのでこの時期はやっぱり温かそばがイイですね。
添付のめんつゆが絶品です。

かつお節と昆布、シイタケなどで作る麺つゆも得意ですが
これが簡単で美味しい。ふうふう言いながら一気にすすり
最後の〆はやっぱりそば湯。
これぞソバの醍醐味と舌つづみを打っています。

信州の生そば 6人前
安曇野産本わさび丸ごと1本
・信州天然のうまい水・そばぶるまい特製蕎麦つゆ 付
グルメ大賞7回受賞&楽天ランキング575週連続インで送料無料
生そば わさび ギフト 入学祝 内祝 引越そば
母の日 誕生日プレゼント 快気祝い プチギフト
価格 3,352円 (税込 3,620 円) 送料無料



細めの並粉そばをご用意しました!
並粉そばは黒い藪そば(田舎そばとも呼ぶ)と
真っ白い更科そばの中間どころのそばで、
信州の蕎麦屋さんではとってもポピュラーです。

並粉そばの風味、ツルッとしたのど越しは最高級です!
薬味には安曇野産本わさび丸ごと1本をお付けしています。
つゆに溶き入れることで、
キレのある辛味がそばをいっそう引き立てます!
そば湯もおいしく飲めますよ!
まろやかなとろみは絶品です!
かけそばでも頂けますが、ざるは風味、
のど越しともにオススメですよ!


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夜空ノムコウ ウクレレ Youtube

夜空ノムコウ ウクレレ Youtube
「夜空ノムコウ」は、SMAPの27作目のシングル。
(1998年1月14日にビクターエンタテインメントから発売)



あれからぼくたちは 何かを信じてこれたかなぁ…
夜空のむこうには 明日がもう待っている
誰かの聲に氣づき ぼくらは身をひそめた
公園のフェンス越しに 夜の風が吹いた
君が何か傳えようと にぎり返したその手は
ぼくの心のやらかい場所を 今でもまだしめつける


 

 

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母の日に感謝を伝える花のギフト

母の日に心のこもった花の逸品ギフト



可愛いお花です☆
神秘の花鉢ハート仕立て
(6号 幅約40cm×高さ約55cm 税込4200円)という鉢を購入。

ニオイバンマツリという、ナス科の熱帯花木だそうです。
別名が面白くて、アメリカジャスミン、イエスタディ・
トゥディアンドトゥモロー、いろんな名前があるみたいです。

花言葉は「浮気な人」紫の花から、だんだん白い花に色が変わります。
とってもキレイです。
とても強いにおいがあり、
甘い花の香りが苦手な人には部屋の中に ・・


母の日 花のギフト☆☆カーネーション5号鉢



プラス1000円でスイーツセット
バウムクーヘン or カステラ花 フラワー ギフトプレゼント
お母さん 赤 ピンク フラワーキッチン/FKHH

SOY受賞店♪母の日ギフト☆☆
選べる母の日ギフト♪

お手頃な母ギフト

商品が届いて花とスイーツセットなのでちょうどよかったです。
カーネションとバウムクーヘンのセットでしたが
どちらも普通・並み田舎なのでスーパーや花屋を巡れば
もっと良いレベルの花はあったかなと感じました。
バウムクーヘンもリピートしたいくらい
すごくおいしいということもなく普通程度の味でした。
忙しくて選ぶ時間が無い、何が良いのか迷う、
とりあえず予算手頃で何かという場面に最適だと思います。 ・・・




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