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便秘の原因



現在、便秘で悩んでいる人は、日本中でおよそ500万人もいるそうです。
便秘を治し、便秘を解消するには、やっぱり、
まずは便秘の原因が何であるかを調べなければなりません。
一口に便秘と言っても、原因はさまざまなので、その原因に応じた
対策をとらなくてはなりません。

医学的には、難しい分類があるようですが、
便秘の原因は通常、次の3つに分類されます。

(1)ほかの病気が原因で起こる便秘

   大腸がんや腸管狭窄(きょうさく)・閉塞、脳腫瘍や脊髄損傷などの
   中枢神経障害、高カリウム血症、高カルシウム血症、脱水などの病気が
   原因で起こる便秘です。

(2)生活習慣が原因で起こる便秘
   不適切な食事内容やストレス、
   下剤の乱用などによって起こる便秘です。

   ほとんど便秘はこのタイプで、さらに次の3つに分類できます。

 ・弛緩性便秘 → 食事をとる量が少ない、嘔吐、発熱、脱水、
   寝たきりなどによる筋力の低下、便意をがまんする、環境の
   変化などによって、結腸全体の運動機能が低下して起こります。

   ・けいれん性便秘 
   精神性ストレス、うつ病などによって結腸の緊張が異常に高まって
   起こります。下痢と便秘を繰り返すのが特徴です。

  ・直腸性便秘
   直腸まで便が下りていきているにもかかわらず、便意が起こらない
   ために便秘になるタイプです。下剤や浣腸の乱用、腹筋力の低下などが
   原因で起こります。

(3)薬が原因で起こる便秘

   抗コリン薬、利尿剤、抗がん剤、モルヒネ、麻酔剤などの薬が
   原因で起こる便秘です。

便秘はストレスのサインです。
腸がよく働くようにリラックスした状態をつくることが大切。
食物を消化吸収したり、便を出したりする働きは、心身ともにリラックスした
状態で、副交感神経がこう進しているときによくなります。






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